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    EsporteFitnessEstação de MusculaçãoBanco Para Musculação Gallant Elite 13 Níveis De Inclinação (GBS01H13APT)

    Descrição do produto

    Banco Para Musculação Gallant Elite 13 Níveis De Inclinação (GBS01H13APT)

    Transforme sua rotina de treinos com o Banco de Musculação Gallant Elite GBS01H13APT, projetado para oferecer máxima funcionalidade e conforto no uso residencial. Compacto, ajustável e resistente, é ideal para diversos tipos de exercícios, garantindo segurança e desempenho para usuários de todos os níveis.Ângulos de Inclinação:
    • Encosto do Assento:
      1° nível: 90°
      2° nível: 75°
      3° nível: 65°
      4° nível: 50°
      5° nível: 40°
      6° nível: 30°
      7° nível: 0°
      8° nível: -13°
      9° nível: -35°
    • Assento/Banco:
      10° nível: 25°
      11° nível: 15°
      12° nível: 0°
      13° nível: -35°
    Com o Banco de Musculação Gallant Elite, você pode realizar uma ampla variedade de exercícios, adaptando-os aos diferentes níveis de inclinação disponíveis. Abaixo estão alguns treinos comuns que podem ser realizados:

    Treinos de Peito

    • Supino Reto/Inclinado/Declinado: Trabalha todas as partes do peitoral.
    • Crucifixo com Halteres: Expande e define o peitoral.

    Treinos de Costas

    • Pullover com Halteres: Para peitoral e costas.
    • Remada Unilateral: Fortalece a parte superior das costas.

    Treinos de Ombros

    • Desenvolvimento com Halteres: Para força e estabilidade dos ombros.
    • Elevação Lateral Sentado: Isola os deltoides.

    Treinos de Braços

    • Rosca Concentrada: Para bíceps definidos.
    • Tríceps Francês/Testa: Fortalece os tríceps.

    Treinos de Pernas e Glúteos

    • Step-Ups e Afundos Búlgaros: Foco em força e equilíbrio.

    Treinos de Abdômen

    • Abdominal Reto/Inclinado: Trabalha o core e aumenta a intensidade.
    • Abdominal Oblíquo: Fortalece os laterais.

    Treinos Funcionais e Alongamentos

    • Ponte de Glúteos: Tonifica e melhora a estabilidade.
    • Alongamentos: Ideal para relaxamento pós-treino.
    Especificações Técnicas:Marca: Gallant
    Modelo: GBS01H13APT
    Cor: Preto
    Classificação: Uso Residencial
    Capacidade Total Suportada (Usuário + Carga de Treino): 220 kg
    Material: Tubo de Aço / Revestimento de Espuma e Pés de Borracha
    Ajustes: Até 13 Níveis de Inclinação
    Assento: Revestimento em Espuma
    Conteúdo da Embalagem: 1 Banco de Musculação + Manual de Instruções
    Dimensões do Produto (AxLxP): 119 x 40,5 x 135 cm
    Dimensões do Produto Dobrado (AxLxP): 38 x 40,5 x 78 cm
    Dimensões da Embalagem (AxLxP): 82 x 27,5 x 33 cm
    Peso Líquido: 10,8 kg | Peso Bruto: 12,1 kg
    Garantia: 6 meses

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